Hej alla :)

I dag blev det en jogginrunda efter jobbet. För att återhämta sig är det jätteviktigt att äta nåt efter träningen, och i dag gjorde jag en träningsvåffel.

Recept på en våffel:

1 banan
1 ägg
lite smör till stekningen

Det här behöver du:



Mosa bananen med en gaffel:



Vispa ägget, och rör inn bananen:



Häll röran i ett våffeljern. Pensla gärna med lite smör, eftersom det inte är nåt smör i röran (annars sätter det sig fast):



Man kan äta våfflan som den är. Jag tok på lite gräddfil och äppelmos:



Mums :)

Kos dere!

-Hanne-